Idag har jag hunnit med mycket! 

Vart hos tandläkaren och lagat en tand, tvättad upp tvätten, städat, träffat eline, lekt med mejis, tränat och duschat med Meja! 

Det blev ett skönt träningspass med intervaller på bandet. Värmde upp i 5 min sen sprang jag 30 sekunder med tempo 11 - 13. Vila 30 sekunder sen körde jag det x 10. Xfit pass på 6 x2 min! Inte allt för lågt men effektivt, nu är jag matt i kropp och knopp! 

Kram jlom